برچسب ها
برچسب: مغذی ها
افزودن چند قاشق غذاخوری دانه های غنی از مواد مغذی... به وعده های غذایی در طول روز می تواند به... تقویت چربی سالم فیبر پروتئین و مواد مغذی در الگوی...
شفاآنلاین> سلامت> متاسفانه چربی ها در حوزه تغذیه و سلامتی... را تشویق کرده اند با افزایش پژوهش ها بیش تر... شامل چربی های سالم پروتئین ها و کربوهیدرات ها باشد... طور خاص چربی ها یک درشت مغذی مهم هستند که...
کد خبر: ۳۱۰۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
در سال های اخیر دستگاه گوارش شما با جنبه های... متعدد سلامتی مانند استرس عاطفی و بیماری های مزمن مانند... که دستگاه گوارش مملو از تریلیون ها باکتری است که... نه تنها به ما در پردازش غذا کمک می کنند...
شما مهم است – غذا را از دهان به معده... شما منتقل می کند آن را به مواد مغذی قابل... شود که باکتری ها و سایر میکروارگانیسم های موجود در... ها غذاها و رفتارهای خاص می توانند بر سلامت روده...
کد خبر: ۳۱۰۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
آووکادو جزو میوه ها محسوب می شود و در هر... اگرچه آووکادوها مقدار نسبتاً زیادی چربی دارند اما اینها اسیدهای... چرب غیراشباع هستند ویتامین های a e و b۶ نیز...
حال اگرچه میوه هایی مانند موز سیب و گلابی ویتامین... ها فیبر و مواد مغذی زیادی به بدن می رسانند... اما قند زیادی نیز در آنها وجود دارد به گزارش... دیگر نمی تواند آن را پردازش کند در نتیجه تنها...
کد خبر: ۳۱۰۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
برخی چربی ها در رژیم غذایی شما می توانند به... بدان معناست که سلول های شما می توانند گلوکز را...
زیادی همراه نباشد اما این مشکل اگر درمان نشود پیامدهای... پس چی باید بخوریم به طور کلی غذاهایی که با... بدن آسان تر می کنند یا التهاب را کاهش می... کنید غذاهایی که به کبد چرب کمک می کنند رژیم...
کد خبر: ۳۱۰۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
باشند شب ها گرسنه می خوابند اما این اشتباه است...
و گرسنه نه تنها برای کاهش وزن مناسب نیست بلکه... تواند سبب افت سوخت وساز افزایش اشتها و… شود و... خاطر این که کاهش وزن داشته باشند شب ها گرسنه... می خورند شب ها گرسنگی نکشید و با معده خالی...
کد خبر: ۳۱۰۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
هویج یکی از خوراکی های غنی از بتاکاروتن است که... برای بهبود بینایی رشد استخوان ها و قدرت باروری ضروری... است کمبود این ویتامین می تواند منجر به بیماری های...
شفاآنلاین> سلامت> هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از... انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست مصرف هویج در... می کند خطر ابتلا به بعضی سرطان ها را کاهش... یکی از خوراکی های غنی از بتاکاروتن است که در...
کد خبر: ۳۱۰۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
اندام است این واکنش اتفاق می افتد چون لیپیدهای انباشته... باعث کاهش اکسیژن و مواد مغذی عضلات می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> در حالی که بسیاری از افراد تنها از... بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است کلسترول برای تولید... بر این در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد... ها به کلسترول افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر...
کد خبر: ۳۱۰۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
اگر در حسرت داشتن موهایی سالم و زیبا هستید باید... از آن ها به خوبی حافظت کنید و از مواد... طبیعی برای تقویت موهایتان استفاده کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن موهای ضخیم براق و پرزرق و برق... مدل موهای جادویی یک نکته مهم است اما آنچه شما... نیز نیاز دارید موهای سالم است به گزارش شفاآنلاین با... ها کارهایی با موهای خود می کنیم که به جای...
کد خبر: ۳۰۹۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
ناخوشایند است اما راه های بسیاری برای درمان بوی بد...
روش های نوین علم پزشکی که هرکدام مزایای خود رادارند... سیستم های زیادی است که دائماً در حال فعالیت هستند... و سلول های بدن ما دائماً خود را جایگزین می... کنند درست همان طور که ما زباله ی غذاهایی که...
کد خبر: ۳۰۹۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
شفاآنلاین> سلامت> مدت هاست به ما گفته اند که شکلات... شفاآنلاین صد ها سال است که انسان ها شکلات مصرف... شکل کاکائو مایع و ساخته شده از دانه های کاکائو... تولید می شد برخی از فرهنگ ها اما نه همه...
کد خبر: ۳۰۹۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
غذای عمده بخشی از جمعیت جهان بر پایه نان و...
شفاآنلاین> سلامت> در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و... جوامع فقیر در کشورهای توسعه یافته برنج علاوه بر تامین... شفاآنلاین در کشورهای بنگلادش کامبوج اندونزی میانمار ویتنام لائوس و... در این گزارش پیامدهای مصرف برنج در رژیم غذایی را...
کد خبر: ۳۰۹۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
بسیاری از گذشتگان براساس یافته های طب سنتی در زمان... ابتلا به برخی بیماری ها همچون سرماخوردگی باورهای تغذیه ای... مختلفی داشتند که تا امروز نیز برخی از این باورها...
نوع ادویه ای به غذاهایمان نزنیم خربزه و انگور نخوریم... از کاهش محدودیت های قرنطینه مردم با هم مخلوط می... وایرال شده است تنها یکی از یک سری درمان ها... یا درمان های ادعا شده ما از دو متخصص خواستیم...
کد خبر: ۳۰۹۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
سال هاست که انار به دلیل فواید سلامتی مورد استفاده...
اکسیدان ها از سلول ها در برابر آسیب محافظت می... کنند از بیماری ها - مانند سرطان - جلوگیری می... کنند و التهاب و اثرات پیری را کاهش می دهند... خوراکی نیست صدها دانه آبدار را در خود جای می...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
التهاب پوست کمک کند شیر بز فواید ضدالتهابی قوی دارد... چون حاوی مولکول هایی چربی است علاوه بر این این... شیر فاقد افزودنی های شیمیایی است ...
شفاآنلاین> سلامت> صابون شیر بز در صدر لیست صابون های... انواع صابون های شیمیایی است در این مطلب با ۱۰... گزارش شفاآنلاین در بین صابون های طبیعی صابون شیر بز... مناسبی برای انواع صابون های شیمیایی است صابون شیر بز...
کد خبر: ۳۰۹۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
ویتامین a یکی از ویتامین های موردنیاز در بدن ماست... چشم های ما در فرایندهای مختلفی نیز نقش دارد و...
شفاآنلاین> سلامت> ویتامین a یکی از ویتامین های موردنیاز در... بینایی و چشم های ما در فرایندهای مختلفی نیز نقش... شفاآنلاین بسیاری از غذاها سرشار از ویتامین a هستند بنابراین... رژیم غذایی تأمین کرد و نیازی به مصرف مکمل ها...
کد خبر: ۳۰۹۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
بخش های عمده جهان شیوع بالایی دارد ...
بارداری به شما کمک می کند تا بیشتر ویتامین ها... رشد کودک در هفته های اولیه بارداری است همچنین توصیه... بررسی کنید همچنین باید بدانید که از کدام غذاها در... بارداری اجتناب کنید مکمل های بارداری را از کجا تهیه...
کد خبر: ۳۰۹۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
شماری از مردم به رژیم های غذایی گیاهی روی می... های بدن تمام شود ...
و کمبود مواد مغذی در این مورد نقش دارند براساس... خورند ارزیابی کرد بیش از یک چهارم از اعضای این... موردبررسی قرار گرفته بودند مشاهده کردند طبق نتیجه گیری ها... حالی که bmi پایین برای بهبود بسیاری از بیماری ها...
کد خبر: ۳۰۹۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
به آنها رتینوئید شبکیه رتینول و کاروتنوئیدها می گویند انواع... گیاهی آمده باشد یا حیوانی بدن کاروتنوئیدهای غذاهای گیاهی را...
شفاآنلاین> سلامت> اگرچه ویتامین a اغلب یک ماده مغذی منحصر... رتینال و استرهای رتینیل دو شکل ویتامین a در غذا... و استرهای رتینیل منحصراً در محصولات حیوانی مانند لبنیات جگر... و ماهی وجود دارد در حالی که پروویتامین a کاروتنوئیدها...
کد خبر: ۳۰۹۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
سوزش می کند کاهش وزن خوردن وعده های کوچک پرهیز... از غذاهای چرب الکل غذاهای تند و اسیدی کافئین و...
علائم رفلاکس را با گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی... خود و اجتناب از سایر غذاها بهبود بخشند به گزارش... شود اجتناب از غذاهای محرک و رعایت سایر نکات رژیمی... برخی از غذاها مانند غذاهایی که فیبر بالایی دارند می...
کد خبر: ۳۰۹۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
آیا عسل دیابتی داریم دیابتی ها می توانند عسل مصرف... کنند قند خون دیابتی ها با مصرف عسل بالا می...
از سایر شیرین کننده ها باشد اما در حالی که... منبع قند و کربوهیدرات های ساده است و اگر دیابت... دارید باید کربوهیدرات های خود را در طول روز بشمارید... به خصوص اگر از داروهایی مانند انسولین استفاده می کنید...
کد خبر: ۳۰۹۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
آخرین اخبار